预防抽动症需要注意的方面

　　预防抽动症需要注意的方面 您有任何疑问或困惑的问题请加微信：zsds508 了解更多关于抽动症的问题。我小孙子平时喜欢眨眼睛、有时不停地皱鼻子、耸肩膀、发出怪声，上课或睡觉时突然吼叫……一开始我们都觉得是孩子还小调皮捣蛋正常，但是过了一周还是这样担心孩子去医院检查是患上抽动症了，想问问预防抽动症需要注意的方面
　　抽动症的症状累及部位多，次数频繁，其对孩子的危害远远不是那么简单。因抽动症症状累及部位多，次数频繁对患儿情绪、心理影响较大。约有一半患儿伴有强迫症状，一半患儿伴有注意缺陷与多动障碍症状，并有部分患儿伴有自伤行为、情绪障碍或学习。
　　预防抽动症需要注意的方面
　　1.忌剧烈运动
　　家长应该尽早的与老师说明会孩子所存在的情况，这样老师可以根据孩子的身体情况相对应的分配一些轻松的运动以及卫生劳动，以免因为剧烈的运动以及过于劳累而诱发儿童抽动症。剧烈的运动例如军训、长跑、竞技性体育活动及重体力活动等，这些都是儿童抽动症的诱因，只有尽量的避免才能预防小儿患病。同时在学校期间还要特别的注意，孩子的学习时间不宜过长，否则的话同样很容易发病。
　　2.忌看电视
　　很多小孩都喜欢看电视以及玩电脑，甚至还会耽误了正常的睡觉以及吃饭时间，专家特别提醒，家长必须要纠正孩子这一不良的习惯。尤其是一些患有小儿抽动症的患儿，每天看电视的时间绝对不能超过半个小时，以免患儿过度劳累而患病。除此之外在平时看电视的时候还要注意避免看一些过于激烈、刺激的画面，尤其是一些症状比较严重的患儿则应该避免看电视。
　　3.合理作息
　　专家提醒各位家长朋友们，在平时生活中除了要注意限制患儿看电视以及玩电脑的时间之外，同时还要帮助患儿制定一个科学、合理的作息时间，这样同样能够有效的控制以及治疗小儿抽动症。一个合理的作息时间可以避免患儿在平时过度的劳累，只有保持足够的休息时间才能更好的养病以及控制病情。合理的作息时间应该是早睡早起，然后在医生的指导下配合一些适当的运动，从而增强患儿的体质。
　　4.饮食调理
　　患有小儿抽动症的患儿 在平时生活中还要特别的注意饮食方面的调理，在治疗期间应该注意不吃油腻、生冷、含铅量高的食物，这类食物会严重的影响到治疗的结果。除此之外在服药期间还要特别的注意，一些辛辣、海鲜、方便面、膨化食品等食物也应该避免食用。日常饮食最好是以清淡佳肴为宜，适当补充营养。