孩子抽动怎么办？家长做好呢

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　　孩子抽动怎么办？家长做好呢
　　抽动-秽语综合征儿童可在学龄前起病，但患病期多在学龄期，这个年龄的儿童，具备了一定的思考判断能力，家长要把此病适当地告诉儿童。同时也因把抽动症患儿的注意事项牢记于心。
　　为了尽快恢复，建议儿童要做到以下几点：
　　1、创造一个宽松的环境：家长一定不要给孩子太大的压力，特别是已经上学的孩子，不要过度关注孩子的学习成绩，不要因为学习上的事情给孩子太大的压力。因为紧张、焦虑、烦躁、不愉快都有可能会导致抽动症加重。
　　2、保证良好的睡眠：睡眠充足对神经功能的调节是有很大的帮助的，平时一定要让孩子养成一个良好的睡眠习惯，避免熬夜，避免过度劳累，避免过度使用电子产品，更加不要让孩子看一些惊恐的电视剧和书籍。
　　3、注意饮食护理：不当饮食也会对神经调节产生一定影响。患上抽动症的孩子饮食要清淡有营养，膳食要荤素合理搭配，三餐要定时定量进食，避免暴饮暴食、大鱼大肉，避免偏食挑食，避免辛辣刺激性的食物。家长要让孩子多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜水果以及粗粮杂粮，烹饪食物的时候尽量用蒸煮炖的方式。
　　4、适当的运动：运动对孩子的神经发育、情绪调节以及压力的释放都有很大帮助，让孩子适当的运动对于抽动症的治疗有利。
　　5、不要对孩子要求过高：家长要和老师多沟通，让老师对孩子尽量宽容一些，只要孩子上课不影响他人就尽量不要做过多的要求。因为孩子无法控制自己的肢体动作，家长不要过度关注孩子的异常表现，避免孩子精神过于紧张焦虑。
　　抽动症的治疗是一个长期的过程，延误治疗不但影响孩子的身心健康，甚至还会影响到孩子成人后的生活，因此家长在积极帮助孩子就医治疗的同时也要做好生活和饮食上护理，不要给孩子太大的压力，尽量给他创造一个愉悦宽松的环境，这样才有利于孩子疾病的恢复。