所以我们不用无尽头的追求什么了。 是的，如果我们还执着于追究的话，又会陷入这种追求完美的旋涡中，让它去吧，我啥也不懂 只是埋头生活 谢谢你们的答复，你们的话我能理解。但是我这个人有些完美主义。管理员和zhzhnn已经真正领悟了森田，你们似乎已经把森田当作一种人生信仰。我对森田也了解不少了。但是遇到某些问题时未能按照森田去做。这和我的想法有关系。
就比如以上你们的答复，我又有了想法：就是我又担心按你们说的做我不能痊愈，因为我有些强迫行为怎么放也放弃不了，这样就导致有些症状没了，而有些症状永远还在，就导致我永远不能痊愈。我把放弃不了强迫行为这个困惑告诉了一些斑竹。
出来斑竹说：如果真是这样的话,那也是自然规律,谁也没有办法.夏伟说：这个需要过程，森田疗法有一定的局限性，所以对有的人来说需要更多的方面的出路 。
我都近乎绝望了。
我想：用森田不一定能解决我的强迫症，很可能还治疗不好。要是换成其他的疗法行不行呢，能不能使我本来放弃不了的强迫行为放弃呢？？？但换了之后也不能保证能治疗好啊。现在我又担心按你们的说法做我也不能治疗痊愈。
现在我都没信心了。就算按你们的说法做我也会在不停地反省自己治疗好了没有，因为我心理还有一个想法：找到一种能够保证一定能治好我的强迫症的心理疗法。
我知道这是一种完美主义。我该不该放弃它呢？？如果放弃不了而强迫自己放弃的话，那又是一种强迫。我就像掉进一个旋涡里。怎么办？？？？？？
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